Контрольная по деловым коммуникациям (выполнение практикума)

19.10.16 в 13:57

Задания к главе 2.

Блок 1. Задания ко всей главе.

1. Составьте свой психологический портрет, используя следующие параметры:

• Темперамент;
• Стиль работы с информацией;
• Особенности мотивации;
• Отношение к изменениям и стабильности;
• Отношение ко времени;
• Конфликтность;
• Отличительные черты принятия решений;
• Познавательные характеристики;
• Организаторские способности;
• Уровень самооценки;
• Коммуникативные параметры;
• Профессиональные качества;
• Сильные стороны;
• Слабые стороны;
• Способность работы в команде;
• Отношение к труду;
• Отношение к другим людям, обществу;
• Отношение к самому себе;
• Отношение к вещам.

2. Проанализируйте известные вам методики планирования времени. Какая из них подходит вам и почему?

3. Опишите свою систему тайм-менеджмента.

4. Охарактеризуйте свои параметры эмоционального интеллекта.

5. Нарисуйте интеллект-карту.

6. Постарайтесь выявить свои поглотители времени, ведя хронометраж в течение недели. Перечислите основные поглотители времени. Как, по-вашему, от них можно избавиться?

7. Составьте список целей на ближайшие пять лет. Определите, какими ценностями обусловлены ваши цели? Являются ли эти цели «родными» или они навязаны извне?

8. Составьте оптимальные «сценарии отдыха» с максимальным переключением.

9. Опишите свой темперамент. Как знание своего темперамента может помочь вам в профессиональной реализации?

10. Какие когнитивные искажения и ментальные ловушки вы склонны использовать? Проанализируйте их причину и стратегии избавления.